Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 117,19g | Hh: 86,60g.
Aamiainen: Тёма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Яйцо, Огурец. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Запеченые), Орехи Кешью, Груша, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|