Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 86,75g | Hh: 286,42g.
Aamiainen: Migros Sandvich Biskuti, Elite Цикорий, Нектарины, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Päivällinen: Нектарин, Киви, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|