Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 83,54g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Киви, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Пикша, Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино, Шпинат, Сушеные Семена Подсолнечника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|