Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 45,71g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Лаваш. Lounas: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Гречневая Каша, Салат Летний. Päivällinen: Лисички в Сметане, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|