Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 196,58g | Hh: 231,11g.
Aamiainen: Banane, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Graubrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Karotten, Rote Paprika, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Milbona Schlagsahne, Butaris Butterschmalz, Schweinefilet. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Apfel, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|