Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 118,82g | Prot: 63,60g | Hh: 20,91g.
Aamiainen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Lounas: Mt. Olive Kosher dill pickle spears mt olive, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Päivällinen: Butter (Salted), Badia Garlic & Parsley, Marukan Rice Vinegar Lite, Olive Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes. Välipalat/Muut: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus, Dasani Sparkling Water, Ricola Cough Drop. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
I'm finally remembering to fill a pitcher of water for the frig and to drink it ALL in one day. I also broke down and bought some flavored sparkling water to have a more festive drink every evening while my husband enjoys his Scheinerbock beer. Makes him happy and I don't have to hear "Just one drink won't hurt, will it? It's good for you!"
05 heinä 17 jäseneltä: revvit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|