Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 41,95g | Hh: 55,69g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Molico Leite Desnatado. Lounas: Garoto Chocolate Branco, Qualitá Tomate Cereja, Brócolis, Vagem Cozida, Linguiça de Frango. Välipalat/Muut: Nestlé Passatempo Coberto com Chocolate, Leite Integral, Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|