Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 121,66g | Prot: 89,87g | Hh: 42,25g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Яйцо. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные. Päivällinen: Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|