Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 20,52g | Prot: 58,07g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Optifit Cholest Drink, Koffie. Lounas: Stevia Stevia Poeder, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Päivällinen: Milsani Verse Kaas Kids, Fama Bakboter, Heinz Tomato Ketchup, 365 Fijne Frieten, Lidl Gepelde Steak II, Komkommer (met Schil). Välipalat/Muut: Europese Druiven (Rood of Groen), Monster Energy Ultra Red. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christophe.wettinck
|