Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 60,29g | Hh: 163,25g.
Aamiainen: Aprikosen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Gekochtes Ei, Harvest Basket Salzkartoffeln, Kühlmann Grüne Sauce. Päivällinen: Nektarinen, Gutfried Putenbraten, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Brie, Roggenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|