Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 37,14g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички в Сметане, Капустный Салат. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|