Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 33,55g | Hh: 112,73g.
Aamiainen: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Lounas: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. Välipalat/Muut: Çikolatalı Gofret, Yeşil Elma. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buglemeymen
|