Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 55,91g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо Куриное. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Му-У Молоко 3,2%, ARO Изюм Светлый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфеты Коровка, Oreo Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|