Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 42,22g | Hh: 75,44g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Aldi Gourmet Salami, Bauernbrot, Marmelade, Butter, Cappuccino, Leerdammer Leger. Lounas: Nudelauflauf, Kopfsalat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|