Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 106,73g | Hh: 106,59g.
Aamiainen: Gran Premio Marmellata, Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Consilia Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. Päivällinen: Curtiriso Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. Välipalat/Muut: Curtiriso Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|