Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 90,96g | Hh: 159,78g.
Aamiainen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перловая Каша. Päivällinen: Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|