Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 87,41g | Hh: 53,93g.
Aamiainen: Дикси Нектарины, Персики, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Творог 5%. Lounas: Сыр Российский, Помидоры, Лента Тилапия Филе. Päivällinen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|