Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 64,78g | Hh: 85,91g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Perdigão Salsicha Hot Dog, Nutrella Pão Slim 7 Grãos. Päivällinen: Dália Filé de Suíno com Bacon, Repolho Verde. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|