Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 16,89g | Prot: 84,20g | Hh: 49,19g.
Lounas: REWE Speisequark Magerstufe, Junge Frühlingszwiebeln, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Purland Flank Steak Vom Jungbullen. Välipalat/Muut: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Dallmayr Schokomilch, Honig. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|