Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 63,49g | Hh: 13,15g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Лента Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|