Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 133,41g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Lounas: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Куриный Бульон. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Легко Куриные Маффины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Кирилова
|