Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 98,98g | Hh: 69,32g.
Aamiainen: Wassermelone, Yokebe Yokebe Forte. Lounas: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Creme mit "Aceto Balsamico Du Modena", Salatgurke, Cocktailtomaten, Lidl Tunfisch in Olivenöl, Florette Feldsalat. Päivällinen: Yokebe Yokebe Forte. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|