Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 72,63g | Hh: 189,19g.
Aamiainen: ARO Миндаль Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Варенец Термостатный, Полет Зефир в Темной Глазури, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печень Говяжья, Помидоры, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: ARO Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Нектарин, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|