Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 78,46g | Hh: 117,01g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Молочный Мир Кефир 3,2%, Гречка. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Петруха Мякоть Бедра. Päivällinen: Курага, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|