Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2371 kcal
|
Rasva: 77,73g | Prot: 227,47g | Hh: 185,71g.
Aamiainen: Apfel, Banane, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Beste Ernte Misch-Gemüse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Ja! Curry Sauce, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|