Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2918 kcal
|
Rasva: 138,61g | Prot: 108,78g | Hh: 313,16g.
Aamiainen: Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Эгг Макмаффин с Сыром. Lounas: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Трамплин Салат Греческий, Трамплин Винегрет, Макдоналдс Гляссе. Päivällinen: Джон Джоли Чашушули, Кофе Хауз Салат с Яйцом Пашот, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Välipalat/Muut: Дикси Крекер Классический, Рот Фронт Батончики, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Рот Фронт Батончики, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|