Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 87,47g | Hh: 271,72g.
Aamiainen: Naturjoghurt (Vollmilch), Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Päivällinen: Tomaten, Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Himbeere, Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Cappuccino, Müller Frucht Buttermilch Himbeere. lisää...
|
|
2387 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Gassi gehen mit Hund - 47 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|