|
preto do objetivo
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 20,12g | Prot: 34,79g | Hh: 50,22g.
Lounas: Batata Doce, Palmito, Salada de Couve e Cenoura, Tabule, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|