|
167
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 27,01g | Hh: 49,43g.
Aamiainen: Lean Ground Beef, Raspberries, Astro Original 3% Plain Yogurt. Lounas: Mixed Salad Greens, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Nature's Own Light Wheat Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Sears
|