Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 59,00g | Hh: 187,10g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Вемол Йогурт Греческий 6%, Мидии, Вастэко Спагетти из Полбы. Päivällinen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Мидии. Välipalat/Muut: Royal Forest Кэроб Миндаль, Смешанные Орехи, Мёд, Инжирный Персик, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|