Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 48,52g | Hh: 194,27g.
Aamiainen: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Buko Pikante Kräuter Balance, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Gut & Günstig Tomaten Ketchup. Lounas: Tomaten, Pagen Energi Bröd, Buko Pikante Kräuter Balance, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken. Päivällinen: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe, Real Quality Ravioli mit Spinatfüllung. Välipalat/Muut: Bermont Kräuterli Salbei, Dallmann's Salbei-Bonbons. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|