Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 120,49g | Hh: 121,00g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Семейные Секреты Фасоль Белая, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Помидоры, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Кабачки. Välipalat/Muut: Тёма Биотворог Классический, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Савушкин Хуторок Творог 1%, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bukreeva_uba
|