Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 81,22g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Курица Вареная, Курица в Молочно-Чесночном Соусе, Тимоша Халва Подсолнечная, Курица Вареная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Яблоко, Щи, Тушенка, Перловка Отварная. Päivällinen: Щи. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|