Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 130,29g | Hh: 121,31g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Erdbeeren. Lounas: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, California Rollen, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi, Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). Päivällinen: Herta Finesse Putenbrust, Rote Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Schokoladeneis. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|