Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 99,34g | Hh: 96,48g.
Aamiainen: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Русское Молоко Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|