Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 56,45g | Hh: 193,22g.
Aamiainen: Alnatura Haferflocken, Äpfel, Arla Skyr Natur, Alpro Cremoso Apfelstrudel. Lounas: Patros Tomaten & Basilikum, SPAR Kräuterbaguette. Päivällinen: Mautner Markhof Estragon Senf, Simply V Genießerscheiben Paprika - Chili, Merkur Kartoffelwickler. Välipalat/Muut: Zestonics Chlorophyll, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilfirefly
|