|
🐖🐖🐖
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 39,46g | Hh: 118,47g.
Aamiainen: Paul Круассан Классический, Овсяная Каша на Молоке, Американо Соседи (с Молоком). Lounas: Крыжовник, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Крыжовник, Простоквашино Зернистый Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Paul Круассан Классический, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|