Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 63,23g | Hh: 172,58g.
Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Päivällinen: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|