|
Weight is okay but can't get past mid thirties need to b past 132 this week also have have take my vitamins a little this week need to continue ...very sick sat nite..whatever Kelly had and p was around the 10th
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2012:
|
790 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 22,00g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: Lucky Charms Cereal, 10" Original Crust Pizza - Pepperoni. Välipalat/Muut: Dr. Pepper. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|