Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 92,35g | Prot: 88,46g | Hh: 276,26g.
Aamiainen: Дикси Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром. Lounas: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад, Банан, Яблоко, Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Банан, От Мартина Семечки с Морской Солью, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|