|
Endlich im 7 Bereich angekommen 💪😁 seit 3 Jahren schon nicht mehr gesehen. 👌
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
374 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 45,03g | Hh: 26,17g.
Lounas: Salatgurke, DM Bio Kokosöl, Clean Foods Rohnudeln, Lidl Hähnchenbrust, Clean Foods Slim Sauce. Välipalat/Muut: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Arla Skyr. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Super! Herzlichen Glückwunsch!👍😀
08 heinä 17 jäseneltä: natiwho13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LundA12345
|