Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 137,29g | Hh: 214,73g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Lounas: Каша Пшенная на Воде, Вафли, Свиной Фарш (Приготовленный), Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Кефир 0%, Овсяное Печенье. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|