Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 9,98g | Prot: 62,33g | Hh: 12,49g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekrischker
|