Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 89,81g | Hh: 215,85g.
Aamiainen: Абрикосы, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый с Шоколадно-Ореховым Вкусом, Красные Вишни. Päivällinen: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: KDV Sprint, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sasha Solyankina
|