Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 133,60g | Prot: 91,20g | Hh: 223,07g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачок, Салат Овощной с Льняным Маслом, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Lounas: Стародворские Колбасы Ветчина Особая, Сыр Стародубский Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Баланс Кефирный 1%, Нектарин, Сливы, Сыр Стародубский Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Стародворские Колбасы Ветчина Особая, Beerka Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Дикси Персики Плоские, Сливы, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|