Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 89,17g | Hh: 80,64g.
Aamiainen: Народное Здоровье Гематоген Детский, Зеленый Чай, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированные Крабы. Päivällinen: Яблоко, Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Красные Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|