Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 99,50g | Hh: 80,32g.
Aamiainen: Dominant Ice Protein Coffee, Авокадо, Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Стейк Лосося Охлажденный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|