Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 68,68g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Соленья, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Морковь, Красные Помидоры, Персики, Банан, Огурец. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missis.tu2009
|