Päiväkirja - buglemeymen, 09 heinä 17

66 oldum ama aksamki yediklerimden dolayi sanirim....arkadaslar haftalik kilo takibi yapalimmi....pazar sabahlari olmasindaki tercihim pazar pek dikkat edilmediginden...yaris icinde olmak isterseniz...kilolarinizi yazin not alayim aramizda kim cok vermis bi haftada bakalim.
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 5,6 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (22)
Kommentit 
Sevil Hanım Uzmanlar da Tavsiye Ediyor Bende Uyguladım Memnun Kaldım... En Güzeli Cuma Sabah Aç Karnına Tartılmak Çünkü Haftasonu İster İstemez Kaçamak Yapılabiliniyor 😊 Tam Gaz Devam 
09 heinä 17 jäseneltä: serap_öğretmen73
Grup Kuruldu Ama Bir Türlü Toparlanamadık 🤔 Burdan Nasıl Takibi Yapılacak Düşünüyorum İşin İçinden Çıkamadım 🙄 
09 heinä 17 jäseneltä: serap_öğretmen73
bu çok güzel olur ama kim daha çok kilo verdiğine değil kim daha çok oranla verdiğine bakmak daha iyi olur😊 
09 heinä 17 jäseneltä: asuman aksu
Bende bunun icin pazar olsun istedim..kilolar yazilcak ben not alirim bi kagida ...haftayada bakarim ne kadar gitmis....aslinda bi baslanilsa gerisi gelir.... 
09 heinä 17 jäseneltä: buglemeymen
Biz snapda bes kisi olduk...dunden itibaren yazisiyoruz...spor da yapmayanlar baslayacak...ins guzel yol aliriz....bugunde kilolari aldim...hayirlisi artik....oranla ugrasmak zor olur asuman ya 
09 heinä 17 jäseneltä: buglemeymen
Hayırlısı Olsun Kolay Gelsin 
09 heinä 17 jäseneltä: serap_öğretmen73
buglemeymen beni de alır mısınız gruba kimse beni ciddiye almıyor bu üçüncü yazışım eğer almayacaksanız da söyleyin lütfen beklemiyim teşekkür ederim  
09 heinä 17 jäseneltä: loseeweightt
Lose ben sizi ekledim kabul etmenizi bekliyoru....gordum dun ekledim....kabul ederseniz sevtap diye 
09 heinä 17 jäseneltä: buglemeymen
Tesekkurler serap73:)) 
09 heinä 17 jäseneltä: buglemeymen
bende snap var ama komik fotografları anılarda biriktirmekten başka bisey bilmiyorum oraya dair.. 
09 heinä 17 jäseneltä: ilksen06
ilksen sohbet edilmeside guzel bence... 
09 heinä 17 jäseneltä: buglemeymen
bi incelersen...bekleriz 
09 heinä 17 jäseneltä: buglemeymen
Bende bilmiyorum snap bir çok arkadaş da yok diye mesenger kurduk seni de bekliyoruz İlksencim 😍 7/8 kisiyiz yalnış hatırlamıyorsam 
09 heinä 17 jäseneltä: serap_öğretmen73
messenger mı? facebook ile bağlantılı olan messenger mı? 
09 heinä 17 jäseneltä: ilksen06
İlksencim illa facebook bağlı olması gerekmiyor mesenger normalde uygulama olarak indirip kullanabiliyorsun ☺ 
09 heinä 17 jäseneltä: serap_öğretmen73
yani.. soru benimki de 😂 nasl bulucam sizi? var telefonumda tabiî ki 
09 heinä 17 jäseneltä: ilksen06
Serap Erol olarak gir bulursun Profil resmim burdakiyle aynı İstanbul 😍 
09 heinä 17 jäseneltä: serap_öğretmen73
tamam buldum mesaj attım sana. sanırım grup kurdunuz eklersin canım 😍 
09 heinä 17 jäseneltä: ilksen06
gruplara beni de ekleyebilir misiniz ya da nasıl girebilirim motivasyon varsa ben de geleyim 😁 
12 heinä 17 jäseneltä: fenderjb
ben de takibimi pazar sabahları yapacağım. her gün tartılıyorum ama programa pazar günleri yazmaya karar verdim. 😊 
12 heinä 17 jäseneltä: iwilllovemyself

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - buglemeymen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.