Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 57,03g | Hh: 48,88g.
Aamiainen: Каравай Ржаной Хлеб, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|